亲爱的同修们，上周我终于回到母校，通过毕业答辩，顺利毕业了~~~ [?]
我答应了要回来写一下自己的心路的，趁着今天有点时间，先来梳理一下思路，也希望我的这些经历对还在读博（特别是文科）、在找工作第一线的同修们有一点点帮助。
这里熟悉我的同修们都知道，就在不到一年前，我还是个博士读了N多年、毕业遥遥无期的大龄学生。那个时候的日子，我都不敢回头去看。读博期间我流的眼泪，可以漂起来一条大船。我那时最大的痛苦是对未来巨大的不确定感和自信心的丧失。由于读博比较盲目，所以读得超级痛苦。写论文阶段又是off campus，身边没有了能督促自己的导师，这下更是放了羊，于是一年一年地耽误下来。拖得越久，对自己越怀疑，找工作、写论文都完全丧失动力，但是内心的压力反而随着拖延与日俱增，每天都活得象在地狱里一样。我拖延最严重的时候，一年只写了一个chapter。
在MITBBS上看到了cher的帖子，加入这个小组，才知道我那叫拖延症，也才开始面对拖延的问题。时间所限，我还是把有限的篇幅集中在写论文和毕业答辩这些方面吧。我记得紫儿和Beehappy都有很好的总结，我自己总结几点体会：
*写论文*
1.毕业论文只是一个练习，不是最终目的，降低期待值。我觉得，期待值过高，是拖延症的一个根源。毕业论文本来就是一个巨大的project，需要很多的能动性，而且不是一时能看到曙光的，如果期待值再无限拔高，那几乎是mission impossible。当年一个老师告诉我，我应该集中精力*写完*论文，而不是写一个高质量的论文时，我一边若有所悟，一边感到一点屈辱，觉得她也有点太看不起人了。但事实证明，我给自己的期待太高，以至于overwhelmed了。每交一个chapter，我都希望听到我导师说“Wow，this is wonderful!"
但事实上，无论我自己觉得有多wonderful的chapter，最后还是需要根据导师的意见来修改，而且导师其实并不会期待我给他一个超水平的chapter。这些压力完全是我给我自己的。虽然写出来超一流的chapter也是很好的，但就整个毕业的流程来讲，这是plus， 而不是necessary的部分。
2. 客观看待写论文的难度。写论文很容易自我否定，把写不出来、写不好的一切原因都归结于”我很糟糕。“其实我们没那么糟糕。写论文本来就很难 。我们看到那些老师在讲台上滔滔不绝，看到他们写的论文那么华美，那是因为他们比我们早入行N多年，他们当年也是从我们这个阶段过去的。当然不否认有牛人的存在，但毕竟牛人很很少很少的一小撮。绝大部分人的资质都是差不多的。论文已经很难了，如果我们再不给自己credit，反而辱骂自己一番，那内心的小人绝对要罢工的。与其这样，不如静下心来分析一下论文的难度，试着想想怎么让这个很难的过程变得稍微容易一些。把大砖头拆成小砖头，小砖头拆成小小砖头，一天一小块儿往上垒。总有一天会小河汇成大河，大河汇成海洋。
3. 动手、现在就动手。机器人法则，每天计时劳动，每天给自己奖励，这些都是很重要的小肌肉。我的好几个chapter都是在这种看似很boring很无奈的小trick的帮助下写出来的。脑子里的”快做吧，快写吧，“和实际的动手，完全是天壤之别。要真的行动起来，进入状态，对拖延症患者来说，最好的办法就是机器人法则。我有个习惯是把每天计时的纸片（不好意思我用电子版的总不习惯）贴在书桌边的墙上，隔一段时间就会贴满一墙，密密麻麻都是工作时间的记录，觉得很有成就感呢。不管具体时间多少，能看到自己在用功就是个很大的宽慰。
4.建立自信。我很喜欢看功夫熊猫，里面的Master Wugui说：You just need to believe，我觉得这很有智慧。我曾经对英语有心理障碍，因为来美国前自认有语言天分，结果刚来美国自信心一下子没了，好多年都没恢复。每次要说英语，我都觉得象上刑场。我的专业还是对英文要求很高的那种文科。。。后来认识了我的language partner，她一针见血地指出来，我不是真的需要语言方面的辅导（当然，需要不断充实和提高），而是需要自信。真的，当我把注意力放在表达我自己，而不是去impress 别人的时候，我可以说流利的英语，别人听我说话也没问题。就是心理上一个小小的barrier，跨越它，生活质量真的差好多。
*找工作*
1. 不要被job ad上的高要求吓到。我记得当年pangpang给我打过气，说那些写ad的人自己都可能不知道要个什么样的人，先投了再说，不投永远没机会。我现在的工作，当初在ad上写的方向和我的expertise是在一个大方向内，但是小方向上完全不吻合。他们要我是因为他们想往我这个方向发展，但是在ad上完全没反映出来。可见，job ad误人啊！
2. 被拒不代表你不好。我身边这样的例子太多了，研究做得好、论文写得好、有publication却找不到工作的多得是。找到工作的，也不是每一个都那么优秀，有些是有牛导师开路，有些是有network，有些是运气好（我就是个例子），有些是正好吻合对方的需要。真的，找工作里面好多都不是看你的成绩、publication、grants有多好多好，这些硬件当然要有，越多越好，但是不代表你没有你就找不到工作。
3. 如果找学术界的工作，campus visit前，试讲非常非常重要。这不光是让你对材料和job
talk的方式有个熟悉的机会，而且会让你从feedback里学到很多。朋友和老师的意见真的很有用，可以大幅度地提高你job talk的质量。尽量找一些友善、positive的朋友来听你试讲，那些喜欢把人家说得一钱不值的，少找几个没害处。
4. campus visit的时候，自信最重要，相信自己是这个领域的专家，相信自己是最好的。其实博士读到最后的人，研究能力这些都没问题了，job talk什么的一般不会有硬伤，而且一定会百分百尽力去做到最好，但是不能没有信心。有了信心，哪怕只有80分的内容也会变成100分。那些面试官也都是普通人而已，他们很多时候还是看第一印象的。一个有信心又reasonable的candidate，和一个紧张得说话都结结巴巴、做事看人眼色的candidate，要我也会选第一个。
5. 尽了全力，就要给自己credit。工作市场真的变幻莫测，不能用一时有没有工作来判断人生的成败。人生长着呢，而且人是有很多选择的。只要是尽了全力的，就不要给自己太多压力，更不要负面评价。
好像就能想到这么多了哈。如果我想到别的，再来补充吧。希望有点帮助。
自从答辩后，我的拖延毛病好像又回来了，呵呵，奇怪吧。而且最近这段时间人变得很uneasy，有种失重的感觉。可能跟我在transitional的状态有关吧。我决定要勤来组里报道，督促自己前进。
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